السكتة الدماغية: هو تلف جزء من المخ، والذي يحدث بسبب انقطاع إمداد الدم عن المخ لفترة طويلة، مما يتسبب في فقدان الوظيفة التي يتحكم فيها هذا الجزء من المخ.
وهناك إشارات تدل على الإصابة بها منها:
1- صعوبة في الرؤية
2- تنميل في الزراع
3- تنميل الوجه
4- صعوبة في الفهم
فهي حالة طبية طارئة يتضرر فيها الدماغ بسبب انقطاع إمدادات الدم حيث قالت المنظمة العالمية في تقرير لها إن الوفيات الناجمة عنها سوف تزيد بنسبة 50٪ من 6.6 مليون في عام 2020 إلى 9.7 مليون في عام 2050.
ومن الإشارات الدالة على الإصابة بخطر السكتة الدماغية كالتالي:
-شعور الشخص بالتنميل في أحد جانبي الجسم مثل الوجه أو الذراع أو الساق، كما يعاني الشخص من ارتباك مفاجئ ويواجه صعوبة في التحدث ويواجه صعوبة في فهم الكلام وصعوبة الرؤية في عين واحدة أو كلتا العينين.
وايضا ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى الإضرار بالأوعية الدموية مما يزيد من فرصة حدوث انسدادات أو تمزقات.
يمكن أن يرتفع خطر الإصابة بسبب العديد من الاضطرابات والحالات الطبية الأساسية هذه الاضطرابات لديها القدرة على التسبب في جلطات دموية، مما قد يؤدي إلى سكتة دماغية إقفاريه، أو يمكن أن تضعف الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى سكتة دماغية نزفية.
كما تعد الوقاية من السكتة الدماغية أمرًا بالغ الأهمية ويمكن تحقيقها من خلال مجموعة من خيارات نمط الحياة الصحي والرعاية الطبية الاستباقية، عامل الخطر الأكثر أهمية للسكتة الدماغية هو ارتفاع ضغط الدم وبالتالي يجب التركيز على إدارته والسيطرة عليه.
1- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
2- اتباع نظام غذائي متوازن مليء بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة مفيدًا في الحفاظ على وزن صحي وخفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم.
3- يوصى بالحد من استهلاك الكحول وخفض مستويات التوتر وفحص وعلاج انقطاع التنفس أثناء النوم إذا لزم الأمر.
4- شرب الكثير من الماء، والاطلاع على التاريخ الطبي لعائلتك، والحصول على المساعدة فورًا إذا شعرت بهذه الاعراض
